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『 戒色每日十问 』 1 我今天是否阅读了有益身心的书籍? 2 我今天是否执行了既定的运动计划? 3 我今天是否做到了早睡早起? 4 我今天是否做到了无事不上网? 5 我今天为父母和家人做了什么? 6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手? 7 我今天学习认真吗?(工作尽职尽责吗?) 8 我今天是否有浪费时间、金钱或其它资源的行为? 9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了? 10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔?
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公告 公告: 戒色每日十问 清泉 2018-7-20    
全局置顶 隐藏置顶帖 戒色论坛唯一微信公众号:戒色论坛主号(jieseluntan) 新人帖 attach_img 清泉 2018-3-1 44159 强魄 昨天 22:45
全局置顶 隐藏置顶帖 论坛总群说明(群号:159295812) 汉军威武 2017-10-10 134726 强魄 前天 00:07
全局置顶 隐藏置顶帖 高效系统戒色法——《戒色七部曲》简介【2018年升级版】 attach_img 戒色管理团队 2018-7-1 12308 zhou344269072 2018-8-10 10:02
全局置顶 隐藏置顶帖 解决问题,必须首先抓问题的本质!丢失了戒色本质的时代,是悲哀的戒色时代! 戒色管理团队 2018-3-4 75516 zhou344269072 2018-8-8 18:23
全局置顶 隐藏置顶帖 【戒色七部曲】(无信仰版)介绍 清泉 2018-3-3 128590 wyn5316 2018-8-5 06:56
全局置顶 隐藏置顶帖 【系统戒色法实战精髓】戒色七部曲资料最新版下载链接 清泉 2018-3-3 45399 yy688go 2018-8-3 19:19
全局置顶 隐藏置顶帖 【方便门】如果屡戒屡败,怎么办?请看日日知非兄的苦心之作。  ...2 汉军威武 2017-9-12 2623639 yyhmxxc 2018-7-2 21:43
全局置顶 隐藏置顶帖 【戒色七部曲】(信仰版)介绍 汉军威武 2017-8-7 1416674 冲心伤陆 2018-6-26 21:27
全局置顶 隐藏置顶帖 “戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南【2015新版、附戒色图表】 attach_img  ...2345 日日知非 2013-9-16 84182748 善良的甜芯 2018-6-26 15:17
全局置顶 隐藏置顶帖 我坛坛风:昂扬向上,奋发有为。脚踏实地,远离浮躁。  ...2 汉军威武 2014-4-21 2723734 孝德1721 2018-6-22 12:58
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全局置顶 隐藏置顶帖 新老会员必读:《戒色系统工程论体系》(管理团队历时2年打磨)  ...2 戒色管理团队 2015-6-7 3141786 草丹世杰 2018-5-11 00:15
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全局置顶 隐藏置顶帖 【戒色后提升】职场及创业能力养成推荐阅读:择业、面试、工作能力培养 汉军威武 2015-6-4 1626718 时光 2016-11-20 21:03
本版置顶 隐藏置顶帖 戒色后身体恢复过程图例 attachment  ...23 小小 2009-1-20 4353503 珍重今日 2016-8-22 03:22
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戒色要练到十层功力  ...2 小小 2009-7-5 299200 航仔bws 2018-5-20 22:27
人,还是得有个目标才行 小小 2012-10-5 63158 航仔bws 2018-5-20 22:14
戒色不用喊口号立毒誓,只要从生活中的一点一滴做起即可 小小 2014-5-27 103571 天地间还有真爱 2018-4-17 09:52
蒋维乔先生谈手淫致病及康复经历 小小 2010-2-22 44118 时光 2016-12-25 22:40
戒色三字经 小小 2013-1-26 103241 戒色要成功 2016-8-29 15:05
关于戒色,忍不住再说几句 digest  ...2 小小 2008-8-15 3616409 活出全新的自己2 2016-8-28 22:32
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破戒必须要有惩罚措施 小小 2009-6-3 95905 huango33232 2016-3-15 11:21
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别把女人不当人看  ...23 小小 2011-6-8 5312197 afresh 2016-2-11 06:11
每周增加一个,大家都能做到 小小 2009-12-30 63128 imustfly 2015-11-23 11:04
刚无意看到一个关于手淫的问答贴,所谓的适度 小小 2009-10-11 73350 zhaoqian 2015-5-16 20:46
运动要懒洋洋暖洋洋 小小 2014-8-14 12405 始于行 2014-8-14 15:11
提升执行力---懒人能戒色成功吗? 小小 2010-2-27 189316 chenchen413 2014-8-9 22:05
关于戒色,再闲聊两句 小小 2009-6-10 197808 正气责任 2014-8-4 10:02
有人放弃也是正常的 小小 2011-6-26 43234 金达莱花男 2014-8-4 08:12
关于遗精后身体出现不适感的情况说明一下  ...2 小小 2009-1-2 3825423 立贴为证 2014-6-22 10:24
想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗? digest  ...234 小小 2008-4-18 6248829 2014化茧成蝶 2014-4-17 06:11
出家人的生活-------想出家的先来看看 小小 2013-1-26 34351 始于行 2013-9-25 19:23
弟兄们,有件小事你们能做到吗?  ...23 小小 2010-6-30 5825541 hbluli 2013-8-5 22:18
还是希望大家少上网 小小 2013-1-26 22698 前途无量 2013-7-13 17:36
你是射精,还是流精? 小小 2011-5-31 55779 yj974 2013-6-22 16:46
你应该认识 安金磊 这个农民 小小 2012-3-30 23645 xkuangzhe 2013-3-8 04:47
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