『 戒色每日十问 』 1 我今天是否阅读了有益身心的书籍? 2 我今天是否执行了既定的运动计划? 3 我今天是否做到了早睡早起? 4 我今天是否做到了无事不上网? 5 我今天为父母和家人做了什么? 6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手? 7 我今天学习认真吗?(工作尽职尽责吗?) 8 我今天是否有浪费时间金钱或其它资源的行为? 9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了? 10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔?
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教你如何戒意淫手淫

教你如何戒意淫手淫

以下各法,可以兼修,也可单修。

贵在持之以恒。

贵在力行!!!

开始阶段,一定要对荒唐的过往痛切忏悔:

心灵的手术——谈忏悔
http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=28100&extra=page%3D1


八十八佛大忏悔文

http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=38714&extra=page%3D1


一,<<大佛顶首楞严经卷第六四种决定清净明诲>>文本

http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=35826&extra=page%3D1

<<大佛顶首楞严经卷第六四种决定清净明诲>>念诵音频下载地址
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6785564.html


每天读诵3遍,至少坚持100天。


二,〈〈金刚般若波罗蜜经〉〉每天读诵至少一遍。原理:破四相,修福慧。经文地址:
http://www.jiese.org/bbs/thread-18163-1-1.html


三, 最简单的,但必须坚持。每日念诵 那摩观世音菩萨 至少1080遍。原理:若有众生。多於淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。---〈〈妙法莲华经普门品〉〉。


四, 念那摩莲华尊丰如来,那摩金刚坚强消伏坏散如来,那摩不动如来。原理:强烈欲望起来时,念此三尊佛号非常有效。
         消邪淫恶业的佛号:    那摩月光如月明威严应供正等觉

抵御降伏淫魔的佛号:那摩摧魔如来


晚上睡前,要多念此两尊佛号防淫魔于睡梦中干扰:那摩勇坚部刃除烦恼如来 那摩日月灯如来 (念得越多越好!)



五,楞严咒。原理:对治淫心最强大的咒语。也可只念咒心:跢侄他 唵 阿那隶 毗舍提 鞞啰 跋阇啰 陀唎 盘陀盘陀你 跋阇啰谤尼泮 虎(合牛) 都嚧瓮泮 娑婆诃
楞严咒心读音:达得压他,奥母,阿那隶,微萨达,微啦、巴资啦、达唎,班达、班达你,巴资啦波尼、怕特,虎母、都鲁母、怕特,司哇哈。(如果出现淫欲翻腾的现象,不要去管它,继续念下去。欲望翻腾那是八识田里邪淫种子在翻腾的表现。)


楞严咒:

http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=35827&extra=page%3D1


六,其他咒:

文殊菩萨除淫欲神咒:
句梨句梨- 帝那
忧拙忧拙- 帝那
度呼度呼- 帝那
究吒究吒- 帝那
若蜜都若蜜都- 帝那
究吒呼究吒呼- 帝那
忧守忧守- 帝那
耶蜜若耶蜜若- 帝那
度呼吒- 究吒多
莎呵

=============

注音:
吒:zha 一声
那:古音读作 nuo 二声
拙:zhuo 二声

中英文国语拼音近似音:
咕利咕利,爹n拿,you豆you豆,爹n拿,都后都后,爹n拿,giu达giu达,爹n拿,拿咪豆,拿咪豆,爹n拿,giu达后,giu达后,爹n拿,you苏,you苏,爹n拿,呀咪那,呀咪那,爹n拿,都后达,giu达达,刷哈.

集法悦舍苦陀罗尼

tuó     sēng qié  
       僧  
 
pí shǒu tuó zhē   ē jiā jié fú zhē  
毘首 陀 遮   竭浮遮
 
hē sà pó pó jiā   duō zhì zhí  duō lín
诃萨婆 婆  多掷 侄  
 林 
mí lì   pó pó mí liú zhē   tán tuó
弥利   婆 婆 弥 留遮  檀

zhī zhī dǐ   pó jū pó zhē   luó   sà pó
汦底   婆 居 婆 遮   
 萨 婆
zhī dǐ  lì yāng qiú zhī lì mò qiú zhī lì   bǐ
底  利 殃 求利 默 求
利   比
pó sà pó   bǐ lín pó tuó shè  shū sà pó
婆 萨婆  比 林婆
  输 萨 婆
suō luó   sān màn bō zhī  bō bō bō lì  ā  shā
娑   三  鉢 汦 波 波 波利     
 

http://www.folou.com/viewthread.php?tid=216121&highlight=%C0%EE%D2%F8%BA%D3

以上咒语会背诵后,每日念得越多越好。

念诵经文,佛号,咒语的心态:忏悔过去的荒唐,至诚心。

不是让你们去当和尚。想当真正的和尚还要看你有没有那么大的福报呢!


七,坚持助印戒邪淫善书赠与他人,如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等。可与寿康学会联系:http://www.shoukang.org/caiwugongkai/2007-11-14/43.html。原理:自己多助印几次就知道了!

八,如果遇到色情网站,定力不强,把网站地址通过站内短信的方式发给汉军哥,请他帮忙举报。遇到有人贩卖黄书,把黄书买下烧毁。或者机警的向公安机关举报贩卖黄书的人。

九,随缘多做劝人戒邪淫之事。口劝,写文章劝,转发论坛的帖子劝都可。

十,真心戒恶习者请参考:欲望起来时的救急方便办法(总结版)
http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=22218&extra=page%3D1


十一,配合以上十法,持续进行大放生。(看看寡欲清心版主的相关文章就明白了。)

十二,  施食。
http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=31026&extra=page%3D1

十三,拜佛。http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=38713&extra=page%3D1

十四,坚持每日必修八十八佛大忏悔文。http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=38714&extra=page%3D1



[ 本帖最后由 大行德广 于 2012-10-9 20:18 编辑 ]

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多一点微笑,多一点举手之劳,就能让我们的社会充满爱心,充满阳光!
南无阿弥陀佛
强烈支持。
吾善养吾浩然之气!

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早睡早起,清淡饮食,适量运动,平和心态,是我们应该终身坚持的健康生活习惯!
浩然正气

浩然正气

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远离色情,自强自立,谋千秋万代之福祉,做有益家国之志士!
说的好!

[ 本帖最后由 不看扁自己 于 2009-6-30 16:00 编辑 ]
能够战胜别人的人是勇士,但却不是真正的勇士。真正的勇士是战胜自我的人——是能够克服懦弱自卑、空虚无聊、心胸狭隘、残忍麻木等等弱点的人!
只有战胜自己,才能称得上真正的勇士,因为他将无往不胜!
管好自己、善待自己,是对自我负责,也是对亲人、朋友最好的报答!

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一个人来到世上并不是为了享受,而是为了完成自己的人生使命!
此贴要顶。
一切善要从真心中去做,一切恶要从真心中去舍。
多修阴德,莫执著阳善,莫博善名。
戒淫断欲圣典汇编http://boruo.goodweb.cn/books3/2021.htm
诸佛名号功德海http://www.ucchusma.net/samanta/buddha/

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为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!
再来顶一下,很好!
能够战胜别人的人是勇士,但却不是真正的勇士。真正的勇士是战胜自我的人——是能够克服懦弱自卑、空虚无聊、心胸狭隘、残忍麻木等等弱点的人!
只有战胜自己,才能称得上真正的勇士,因为他将无往不胜!
管好自己、善待自己,是对自我负责,也是对亲人、朋友最好的报答!

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思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!
一、六
我持过这两个咒。
供新朋友参考:
我的戒淫历程:http://www.jiese.org/bbs/dispbbs.php?boardid=12&id=9011
成功戒色百日至五百日体会:http://www.jiese.org/bbs/dispbbs.php?boardid=4&id=11155
戒色不是请客吃饭:http://www.jiese.org/bbs/thread-19929-1-1.html

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我们的努力和坚持不仅仅是为了自己,还为了家人和社会!
非常见效的方法!
当你一天天地长大时,你的父母却在一天天地老去。
当爸爸妈妈老了的时候,你又会怎样对待他们?
请看论坛网页

http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=37068&pid=310614&page=1&extra=#pid310614

提醒: 论坛倡导的日行一善您做了吗?早睡早起身体好,建议您晚上21时30分前睡,早上5时30分前起来。想要戒色成功,就必须有正确的人生观和健康的生活方式。

男人,要有骨气:
我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来
我绝不会说我是天下第一,可是我也绝不会承认我是第二。——李小龙
我可以接受失败,但我不能接受放弃。——迈克尔·乔丹
这世界并不会在意你的自尊,这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。——比尔·盖茨
以每天都是第一天的态度去戒色,一直持戒到微笑着告别这个世界:我是个真爷们!

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播种什么,就会收获什么,每个人都是自己命运的创造者!
引用:
原帖由 平平淡淡 于 2009-5-29 09:13 发表
非常见效的方法!
谢谢!要继续努力哦!
发菩提心真言:嗡 补达 至达 盘则二沙玛雅阿吽
寿康宝鉴白话文(寿康学会版)全文下载链接:http://ebook.shoukang.org/shoukang/27.html#edown
淫报启示录http://www.folou.com/thread-139562-1-4.html

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心有多大,舞台就有多大 ---- You are the world !
方法贵在长久的实践
发菩提心真言:嗡 补达 至达 盘则二沙玛雅阿吽
寿康宝鉴白话文(寿康学会版)全文下载链接:http://ebook.shoukang.org/shoukang/27.html#edown
淫报启示录http://www.folou.com/thread-139562-1-4.html

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诸恶莫作, 众善奉行, 利而不害, 为而不争 !
顶一下
发菩提心真言:嗡 补达 至达 盘则二沙玛雅阿吽
寿康宝鉴白话文(寿康学会版)全文下载链接:http://ebook.shoukang.org/shoukang/27.html#edown
淫报启示录http://www.folou.com/thread-139562-1-4.html

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手淫有害,纵欲伤身,一时痛快,百年悔恨!
再顶一下。
发菩提心真言:嗡 补达 至达 盘则二沙玛雅阿吽
寿康宝鉴白话文(寿康学会版)全文下载链接:http://ebook.shoukang.org/shoukang/27.html#edown
淫报启示录http://www.folou.com/thread-139562-1-4.html

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富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫!
我顶一个
我将扼住命运的咽喉

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真正的失败是不去拼博,坚持就是成功的开始!
顶一个,相信会有用!

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古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚忍不拔之志!
贵在持之以恒。


贵在力行!!!
当你一天天地长大时,你的父母却在一天天地老去。
当爸爸妈妈老了的时候,你又会怎样对待他们?
请看论坛网页

http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=37068&pid=310614&page=1&extra=#pid310614

提醒: 论坛倡导的日行一善您做了吗?早睡早起身体好,建议您晚上21时30分前睡,早上5时30分前起来。想要戒色成功,就必须有正确的人生观和健康的生活方式。

男人,要有骨气:
我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来
我绝不会说我是天下第一,可是我也绝不会承认我是第二。——李小龙
我可以接受失败,但我不能接受放弃。——迈克尔·乔丹
这世界并不会在意你的自尊,这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。——比尔·盖茨
以每天都是第一天的态度去戒色,一直持戒到微笑着告别这个世界:我是个真爷们!

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男儿努力,蔚为万夫雄,挺然特立,做一等一人物!
顶!!!很强大的汇总贴!!
杜绝不良信息,保持积极心态,明确人生目标,踏踏实实奋斗

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自强不息,厚德载物,志士弘毅,任重道远!
了凡四训
* 立命之学 - 说明人的命运是可靠自己创造,而不是被命数所束缚。
* 改过之法 - 从小的过失起改过,那自然便不会犯下大的过错。
* 积善之方 - 多做善事帮助别人,善事积多了,命运自然也有所改变。
* 谦德之效 - 与人相处,待人要谦虚,从中学习,自然便有进步。

平安是福 -

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作事须循天理,出言要顺人心,心术不可得罪于天地,言行皆当无愧于先贤!
南无阿弥陀佛
双手合十愿祥!

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己欲立而立人,己欲达而达人,老吾老以及人之老 幼吾幼以及人之幼 !
佛家在戒邪淫上的确非常成功,敬佩

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浪费时间就是在浪费生命,不要让我们的一生在碌碌无为中度过!
念咒时不理念含义,只是发音,真的能起作用吗?而且那些发音也只能强行记忆……持咒到底是依据什么原理?还望高人指点。谢谢!
大家一起谈人生!

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走进戒色,三年恢复健康,五年人生变样,十年步入辉煌!
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慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归,谁言寸草心,报得三春晖。